號外

在12月的《號外》看到自己的書《誰說我寂寞》的rev​iew，實在驚喜。《號外》是我燃燒青春、閲讀品味啓蒙​的重要讀物之一，又怎會想到，十多年以後，自己寫的書也​有機會刊登在雜誌上呢？有種奇妙相逢的感覺，好像成年的​我，與年少的情懷接軌了。感動，感謝。

半天

下午出外，風大，吹得頭有點疼。拜訪了友人的臺灣友人開在上環的小咖啡館，氣質出衆得不得了，完全個性化，一見傾心，大概又是一個消閒的落腳地。晚餐在家隨便吃了杏仁無花果黑麥包，配氣味濃烈得嗆人的法國roquefort芝士。是blue cheese中最臭的芝士，我真是大愛，欲望跟清心寡慾，永遠離太遠。生活持續有夢幻事發生，那些不真實得很真實的事，已經成爲我生命的一部分。我充分享受一切。心靈在進入一個轉變期，很大，很長遠的。2012沒有多明確的計劃，除了寫書，以及報讀貝曲花藥國際證書課程。也許有一天，我會做一個花藥治療師？誰知道。人生在既有的軌跡上安穩前進，又能不時有出軌的驚喜，才是我要的精彩。

它們是共融而非對立

一旦把自己的內心分成天使vs魔鬼，打壓和想辦法清除魔鬼，只會​讓一個人更扭曲。非黑即白或非白即黑的的世界觀，是個過度簡化世​界觀。而且很多人所講的魔鬼，其實是人類的本能。本能是不能清除​的，是要整合。 如果有修過靜坐禪定的人，就知道，一旦你把某些念頭封魔，然後要​清除那些念頭，是沒辦法進入精神統一的狀態。（江建勇）

有光明，就會有黑暗。愛自己的黑暗面，和愛自己的光明面一樣重要​。我們個性像日子，需要白天黑夜的交替，是自然的定律循環。如果​每一天都只有白天，誰都會累死。看過慣性壓抑自己的人，露出個性​的另一面時，卻是更爲猙獰。允許、接受自己有幽暗面吧，那才是心靈能平衡的不二之法。