12.12.10

也許這裡頭有你尋找的答案

友人K君是合格催眠師和NLP導師,不時為人做催眠療法和NLP療法。跟他聊起愛情或創傷這樣的話題,不管你相信催眠或NLP與否,見解縂啓人深思。摘錄如下:

每個人小時候都有自己的傷,所以每個人都有自己的防衛系統來保護自己不再受傷,男人有男人的防衛系統,女人有女人的防衛系統。

當兩個人在一齊而越來越接近時,大家會碰撞到對方的防衛系統。這防衛系統是小時候就已經存在了,所以,一旦碰撞,雙方都會啟動小孩子時候的防衛系統。
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有人問起我如果遇到一些有創傷的事情,若不把情緒清除掉,它是否能夠成為對自己的一個提醒?

其實可以把情緒清除。不清除的話,以後可能還會吸引到類似創傷,就好像一些遭遇情暴的女生,有這種鬱結的女人,往往很容易的又會被有暴力傾向的男人所吸引。

情緒清除了,不代表記憶會被清除。我們保持記憶,如此才能吸取教訓,但不需保持情緒


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情緒不是你,你是情緒的擁有者。

情緒不只是心理,它還會留下生理上的激素,特別是adrenalin(腎上腺素)。腎上腺素分泌後,要透過肢體運動,才能把它消化掉。腎上腺素對人體來說,其實是一種毒素。長期有殘餘腎上腺素在體內,健康會受影響。

這殘餘的腎上腺素也是讓你繼續有更多相同情緒,或把你在情緒中定錨的因素。就算情緒從口中爆發了出來,腎上腺素還是依舊留在體內。不是說情緒爆發了,它就被清除。

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每一個人都有『面具』、『影子』和『盲點 』。

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我們小時候,每個人都有因愛而被遺棄的經驗,特別是父母對我們的遺棄。我小時候約莫記得曾經不聽話而被父母關在廁所裡面,當時是又哭又哀求的,被打的時候,也是一樣。在小孩子眼中,被打,被遺棄在關閉的廁所等,都是一種『不被愛』或『失去愛』的體驗。小孩子本來是愛父母的,但愛的過程中受了創傷,往後就學會了需要保護自己,保護自己不要愛得太深,因為我不想被遺棄,所以在深愛時,就會下意識的臨崖勒馬,再不然就是下意識的推開對方。

若要以我目前功力所能觀察到的,我只能了解到大部分的人會或有意識或無意識中認為『真正的投入去愛一個人是不安全的。』

最安全的愛反而是不大投入的愛,但,這在我眼中,也是最悶的愛。你們放眼看看80~90%的夫妻,就是這類型的,是因妥協而在一起。

所以,愛的越靠近時,雙方會有『化愛』行為。就好像一些人中了彩票後,想要化些小財來擋災。

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(感情中)大部分問題是自己問題,兩個人再怎樣大吵,都是各自的自己問題,對方的反應只是配角。暗傷推動我們的情緒,情緒是推動我們的行為,行為推動我們伴侶的暗傷、情緒、反應。

深愛是會推動一個人真正的面對自己和了解自己,曾志偉在大丈夫中說『未滾不知自己身體好』。我說『未深愛過不知自己內心醜』。但醜婦終需見家翁,最後的相處問題還是要好好的面對自己。

4 則留言:

安东尼刘 說...

分析得真好,看完黯然神伤。人啊。。。。。

匿名 說...

這些都是我處理個案的經驗。或許人類的問題表癥可能不一樣, 但底蘊大概都是相同的。

你近來好嗎?

yanwei 說...

Joane
我好啊,你好嗎?

水無月 說...

最喜歡尾尾那短話。