12.3.10

那些傷害

跟朋友談起生命中曾有的傷害。對於某些受傷的歷史,無疑我是有點迴避的,朋友中知道的人並不多。並非我無法接受自己的傷痛和留在生命的影響,我只是看到,自己是受害者,對方也不見得是得益者,因爲,可以那樣無知去傷害別人的人,想必他的内心世界,也懷著受傷的歷史、不自知也不可訴説的心理缺口。我越是擺出受害者的姿態“討囘公道”,也難免讓對方被人戴上有色眼鏡看待,這是我所不願的。儘管,理所當然地懷著憤恨,在人性層面上是件很有吸引力的事,但我還是選擇,放過自己。

我想,承認和面對自己的傷痛,不等同要執著。承受以後,領悟到,便要放開,讓悲哀轉化成自愛的力量,在人生路上更豁達從容地走下去。這是我的生命目前爲止,最大的學習。

11 則留言:

匿名 說...

能够真正放得下,是幸福的。。。看你的文章,真让我有很多感慨,可也让我在学习
放下的路途上,有很大很大的帮助。

Cancer

安东尼刘 說...

好豁达的智慧,共勉之。我也要努力放过自己。:)

May 說...

竟然會去保護傷害自己的人,很了不起!

Yun 說...

> 我想,承認和面對自己的傷痛,不等同要執著。

當然不等同啦﹐點會呢﹖

如果不承認、不面對自己的傷痛﹐那就永遠不會得到痊癒。

要面對也是需要很大的勇氣呀。唯有有了那股勇氣後﹐才能慢慢康復吧。所以﹐承認和面對自己的傷痛其實是讓自己痊癒的第一步。但﹐有時﹐完全康復是需要很多很多時間的。但﹐趕來做甚麼呢﹖你說得對﹐傷痛﹐有時會令我們領會到一些我們本來不會領會到的東西。

讓我們和睦地與關於自己的一切來生存吧。Everything we went through made us who we are today. And if we are contended of who we are today, then that's all it matters.

(That's what I always tell myself. But am I glad that I went through shit in the past? NO! But would I take anything away from my past. NO either. What it was is what it was. I like who I came out to be.)

*hugs*

匿名 說...

放下傷痛是為了自己的將來,因為不想再為些什麼而生氣,令到自己繼續不開心。

不過,為了對方說話去為對方解脫的話,對我來說就不必了。因為,這會令我覺得自己連分辨是非的能力都沒有了。人不可能因為受過某些傷害而做些不應該做的事。不然的話,很多人都可以用無盡借口去傷害人。

寬恕可以,反正以後形同陌路,對自己的人生不會再有影響。和好就不必了,不然就是非不分了。

水無月 說...

懂得放下是人生一大課題~~~
大家也要努力努力努力!!!
p(>.<)q

JENNY 說...

要忘記或放下傷痛,只要有時間,就不難做到。
但是,就算不痛恨對方,內心或多或少都會留有一根刺,對對方的印象和評價,亦已經很難回復往昔。
不過,如果對方是自己重視的人呢~又另當別論了。只要兩人之間還存在著"愛"這種元素,就會放得低。否則,連提一提也會覺得嘥氣~

yanwei 說...

我的學習是,
並非強迫自己去原諒來解脫痛苦,
也不是為對方設想一個角色、同情他來令自己的心變得柔軟....
都不是的,
只是換個角度去思考。
大家想想,買房子,一定是越高越矜貴的,為什麽?正是因爲那個位置和角度帶來的寬闊視野......
1樓的風景,和32樓的風景,真的差好多......

所以,
如果你願意提升自己的思考層面,
不再那麽“我、我、我”,
思維會開闊許多
心胸也會打開更多
不會死執自己受害者的角色,
然後,就平靜了。

yanwei 說...

覺得可以補充的是,
放下傷痛,不一定跟原諒與否挂鈎,
那個體會真的是,
你的眼界開闊了,
心胸打開了,
你對人性明白更多,
對於自身的傷害便能以別個角度看待,
你的内在不斷成長,
你已經無需用那些宗教、道德.....等等的理論去令我自己放下,
你就自自然然放下了。
連“原諒”“放下”“淡忘”這些字眼都不會掠過念頭。

glooomi 說...

喜欢这篇!
曾被伤害后失去了2位朋友,费了几年才抵达20楼..现正努力的爬上32楼..即将要祝福他们新婚快乐..
谢谢你,让我学习放下 :)

yanwei 說...

香餅西施
謝謝你的認同啊,
讓我們一起繼續學習吧!!