31.1.09

我憎恨過

早前不是說我收拾舊物尋獲一本舊筆記嗎?這幾天,閒時翻閲這些昔日字跡,倒是看到不少心靈成長的軌跡。

其中有一句,摘錄自某書,書名作者不詳(我沒記下)。“經年痛恨或是逃避一個人,多半跟自己潛藏的陰暗面極其相似,才下意識轉化成反抗性能量。”

記得當時看到這句,我呆了半晌。心底的千千萬萬結,在刹那間,找到了糾結的源頭。

然後,我約了心理治療師友人吃飯。跟他說:“我終于明白爲什麽我會特別痛恨某些人,原來,在他們身上,我看到自己齷齪不堪的地方,無法面對,所以,變成十二分抗拒他們。”我鼓起勇氣說:“現在,我知道了負面情緒的源頭,請問,我該如何解決?”我請求這位專家,指點我迷津,讓我知道,如何解開心結。試問,有誰喜歡自己背負討厭他人的心理包袱?那是世上最吃力不討好的事情之一啊!

後來,友人教了我一些方法,我回家反復練習,加上佛書的熏陶,後來,慢慢放下了憎恨之心。

這段過程,是我靈性成長一個重大的轉捩點,對我打後的生活有舉足輕重的影響。最重要的是,讓我學習到,只有狠狠揪出靈魂深處那個不好的自己,勇敢面對,承認自己個性上的缺失或陰暗面,才有機會生出不敗的自信,得到無以撼動的安全感,無需他人的認同和讚美,你隨時可以自我肯定。原來,建立自己的第一步,是擊潰自己。問題,只有面對,才有解決及放下的機會。因爲這個過程,我徹底領悟,難怪別人說,每個人最大的敵人,就是自己。逆境智能訓練而帶來的心靈收穫,絕對是人生的寶貴資產。

近年,甚少踫到會讓我不愉快的人與事了,除了某些遭受惡意傷害的經驗,難免有一時三刻的憤怒或難過......可是沉澱過後,還是會告訴自己:做好自己比較重要,不要因爲層次低的人,拉下自己的心靈素質,去跟他們計較。於是,很自然地,又超越了原可十分上心的煩惱。

今天,仍在不斷自我完善的過程,並非想做一個聖人或完美的人,只是想把個人的視線和心境放得越來越濶,令自己擁有看破每個困局和問題的寬度,好讓生命活得越來越坦然自在。但願,我可以做得越來越好。

29.1.09

偶遇

電影Benjamin Button裏頭有一段情節,說一個巧合/意外,是之前無數個偶然的發生,緩緩相扣下所演變而成,絕不是單一事件。今天,我踫到了。

如果不是大姑和表妹兩家人今天要來我家拜訪,我應該會出外見朋友,去到沒雷公這麽遠。

如果不是大姑覺得不舒服,她們不留下一起晚餐,顧及老人家的飲食習慣,我們一行人應該會浩浩蕩蕩地殺到那種X記酒樓吃飯,也不會後來一家三口去吃日本餐。

如果不是下着毛毛雨,老爸覺得到商場裏頭的餐廳吃飯,上下車不會淋雨比較好,我們不會臨時改變主意,不去起先講好的日本餐廳,變成去Subang Parade那家。

如果不是去了Subang Parade那家日本餐廳,我就不會——遇到Len,以及她的老公和小孩。

吃完飯要去結賬,剛走到門口,聽到有人叫我名字的拼音,嚇了一跳,在大馬,從來只有College的香蕉同學才會叫我yan wei。

回頭一看,哎呀呀,竟然是Len,還有高大的馬修,坐在她對面。

再走近一些,小不點魯安呀,好像要掉到卡位與桌子間的空隙去。

其實我好開心,因爲我很喜歡魯安,每一次看他的照片他的video,都一直幻想,他的真人,是怎樣怎樣的呢?

終于見到了,只能說,跟照片/video一樣可愛,一樣討人喜歡。眼睛好大,佔了一張臉的三分一(!);聲音小小,輕輕的,很溫柔。羞澀的模樣,可能有點怕生?

多虧有部落格這回事,我們天天彼此拜訪,沒有建立起感情,也有幾分了解。話題,頗爲熟絡地展開。而其實,儘管在對話中,我還在努力收拾心神。我有講過嗎?每一次,我遇到真正喜歡/欣賞的人,都會有那麽一點不知所措。我喜歡他們一家人,我欣賞Len的智慧與才華,所以這個不知所措,是X2的。

不過我相信我應對得還可以吧,沒有太笨拙,都這麽大個人了。

Len知道我和父母一起晚餐後,國際孝道組織發言人上身:“你爸爸請客?”我有點心虛地答:“是啊!”然後含糊一番,快快把話題帶過。聊了一些有的沒的,Len直接地說我的胸脯很大,噢,馬上知道,我們可以很對味。於是,又很自然地延續了胸之話題。哇哈哈哈哈哈。(事實上我只是暗自慶幸她沒有繼續追問為什麽是我老爸結賬而不是我......)

我們不停說,彼此在這般不刻意的情形下見了面很好,perfect!人生的驚喜,就是這麽一回事。

過去曾有多次當下想要擁抱一個人但總是不了了之,事後有丁點遺憾。吸取的教訓,這次終于發揮了作用,我趁自己還記得,趕緊給了Len一個輕盈的擁抱,用心,不用力。

不過,和她們一家三口說了bye bye之後,才想起,記得擁抱,忘了拍照和交換電話。可是,反而覺得沒關係。我們沒講好什麽,也沒有任何約定,但我竟然無比清晰地看到,我們一定有機會再見:下次、下下次、下下下次......(又,Len,我明天就請父母吃飯去!!!)

運程

新年流流,不管是親戚或朋友,坐了下來,話題總會談到生肖與運程:肖牛的如何如何,肖龍的怎樣怎樣......

對於流年運程,我信,但不盡信。就好像我前幾天在回加愛留言寫的:“有些事情是我們無法控制發生的,命運會受到限制,所以很多事情不盡人意。但重要的是我們以自己的主觀理解,掌握一個想法/角度,來超越命運的客觀限制。人活在世上固然有命運(譬如父母不到我們選擇),但另一方面絕對可以以自己的“心志”去改變自己的命運。” 這是我始終如一的信念。人活在世上有命運,但另一方面可以凴自身的意志進行改造。

過去曾有差不多十年,我年年都有找師傅看流年運程。忽然有一天,我回頭望,得出一個結論:運氣排第一的那年,再好也有不如意的事情發生;運氣再差的年份,差極還是會遇到貴人、仍有好事降臨在身上.....這説明了什麽?人生,就是這樣的一個過程啊!好事壞事,皆是平常不過的事情,際遇裏不免踫到;得意失意,是來了又去,去了又來的交替,只要我們生存的一天尚有一絲的七情六慾,就避免不了。所以,沒有什麽好怕的。如果我們貪婪地奢望,自己擁有最美滿最完好的一切,自然會失望,埋怨命運不公。欣然接受生活的光明與陰暗面,反而可讓自己活得自在。

有一件事,從未向任何人提起,包括另一半。記得兩年前臨近過年的時候,媽媽打了一個電話來香港,說她幫我找人看了來年的運程,說Eric在某個月份的桃花很重,會有異性送上門云云。媽媽問我,要不要找師傅幫Eric“斬桃花”?我聼了,想了想,說不要,然後千交待萬交待,她不能自把自為去做這件事(當然口才便給的我用了很好聼的藉口,說從事電影業,就是要有桃花,否則就沒有人緣云云,以阻嚇媽媽陽奉陰違。)。挂了那通電話,我靜心返回内心跟自己溝通。我想到,愛的強韌,不是一路的浪漫夢幻和甜蜜所造就,而是在浪急雨翻中不斷成長,愛自會變得越來越有生命力。如果事情要發生的,就讓它發生吧,當作考考另一半的定力,我即使再不開心,也會嘗試捉住每個現實,取其正面力量。況且,有異性送上門,證明Eric魅力還不錯,自己挑伴侶的眼光好,也是值得高興的啊。(最後,送上門事件應該沒有發生;又可能是有發生但Eric自己解決了,哈哈哈哈)

刹那間,我更了解了自己一些什麽。原來我内在的力量已在不知不覺中,到了一個程度,讓我可以好好地相信、依靠自己。那之後,我都沒有再找任何師傅看運程了(頂多買來坊間的運程書,參考是年運程的某些忌諱)。

我相信自己。至少,我願意相信。

28.1.09

收拾舊物,無意尋獲一本筆記本,裏頭佈滿字跡,有些是閲讀心得,有些則是靈光一閃時記下的寫作靈感。讀着讀着,裏頭有一句,我記不起是有感而發的,還是摘錄了某書的章句。無論如何,這確實是我對“愛”的觀念:“愛是包容的,不是佔有。不能成全他人的幸福,便沒資格說愛人。這不是理論,而是愛的感化。”

愛。的。感。化。沒錯。若是真正懂得愛,愛自會感化你。存有私心的,因他人的幸福感到不平衡的,最愛的不過是自己,所以,沒有資格去埋怨什麽。

XXXXX

曾有讀者電郵我,説到好友結交了男友之後,便冷落了她,令她很失落,覺得多年好友竟然會重色輕友,對她感到很失望。問了一些細節以後,赫然發現好友並沒有完全忽略她,只是她不高興對方的生活重點已沒有了自己。在別人的甜蜜裏看不到為對方開心的地方,只看到自己的落寞,這樣強烈的自我中心,好怕人,我老實告訴她。若你心中的情感,未能提升至為他人的幸福感到快樂,那只是私心的表現,應該檢討的是自己,並非對方。真正的愛,是輕盈而喜悅的啊,不管是被愛或愛人,都是滿心歡喜的。

愛,原來的形狀,應該是寬大無垠的吧?卻往往在人爲思想的操控下,縮得越來越狹隘。我想說,“成全他人的幸福”並非吃盡九牛二虎之力才能做到、煞是偉大的行徑,這不過是與愛具來的胸襟和豁達,本來就從容得很啊。

27.1.09

回來K.L了,一上網,馬上察覺到寬頻速度的慢慢慢慢慢慢慢。

記得前幾天跟Marco一起下載同一個file,他在msn說:“哇,好慢!”我答:“是啊,真的好慢!”他叫嚷:“竟然要七個小時耶!”我看了回應一呆:“嚇?七個小時?我所謂的慢是十分鐘,但我已經嫌慢。”同一個file,在吉隆坡下載,以及在香港下載,速度差天共地。

我已經懷念香港寬頻那上/下載1000mb只需數秒的神速(效率?)。

我是不是要在生活的這個骨節眼上,開始學習“慢活”的態度??(救!命!!啊!!!)